É normal sentir um vazio existencial após um grande objetivo. Seu corpo ainda está cheio de adrenalina e cortisol, mas não tem onde gastar.

A Semana de Detox

Permita-se 3 a 5 dias de ócio absoluto. Não toque em livros. Assista séries ruins. Coma besteira. Seu cérebro precisa desfragmentar. Se você emendar outro estudo imediatamente, vai pifar em 1 mês.

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